今日はたくさんしゃべったせいか、疲労感がすごかった。 これをもとに一年分の睡眠時間を計算してみると7.5(h)×365(日)=2737.5(h) 約2738時間である。一年... 最近XperiaXZの調子が悪いと思いはや一年。ちょうどXperia1の白ロムが格安で投げ売りされており、これを機に買い替えようと思い、Xperia1を購入した。 陸上競技では試合から逆算して、食べる時間を計算していたものである。練習後にはプロテインなどで栄養補給をしたものだ。 Copyright © 2019-2020 モチタケブログ All Rights Reserved. 枕って気持ちよく寝るための超重要アイテム。でも既成品の枕って、なんか自分の頭にしっくりこなくて、朝起きたら首から肩が痛いって事ない?わたしも合う枕がなくて、いまは3つも枕を置いて寝てます。でもそんなお悩み枕生活とも、もうおさらば。 こんにちは、モチタケです。今回はポイ活で人気のポイントサイトで日本最大級のモッピーを使った稼ぎ方につ... こんにちは、モチタケです。今回は今話題のポイ活で利用するポイントサイトを一覧比較しつつ、おすすめのお... こんにちは、モチタケです。今回はネットでの買い物や金融機関の口座開設など、日常使っているサービスでポ... ニトリのマットレス「Nスリープ」は、高級ベッドに多く使われるポケットコイル構造ながら圧倒的なコスパを実現!プレミアム、ハード、ラグジュアリーの3シリーズ展開でお好みの寝心地が選べます。睡眠の質にお悩みの方におすすめ。. 最近、公園でテレワークをしているって聞いたけど、実際にやってみてどうなの? 今回は軽食を考える。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":"ニトリ ホテルスタイル枕","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/nitori\/cabinet\/75503","p":["\/755030101.jpg","\/755030102.jpg","\/755030103.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/nitori\/7550301\/","t":"rakuten","r_v":""},"aid":{"rakuten":"1635528","yahoo":"1635531"},"eid":"1vzI2","s":"s"}); ホテルスタイル枕はランク別にスタンダード、セレクト、プレミアムがあり、あとはスタンダードの大きなサイズ版として大判、セミロングがラインナップされています。, 一流ホテルのような上質感。ほおずりしたくなる肌触り。羽毛のように柔らかな感触のマイクロファイバー。素材を厳選し、心地よさを追求したホテルスタイルの枕が上質な眠りを演出します。, 一流ホテルのような上質感。快いと感じる温度帯をキープし、年中快適。上質なネゴことを追求したスタンダードサイズ。素材を厳選し、心地よさを追求したホテルスタイルの枕が上質な眠りを演出します。, 温度調整タイプには”温度調整わた”と呼ばれる一定の温度を保とうとする物質を持つ、植物性の特殊な繊維素材が使われていて、寒い時には暖かく、暑い時には涼しく感じられる枕になっています。, 一流ホテルのような上質感。羽毛を使った贅沢な寝心地。好みの高さに調整できる枕。素材を厳選し、心地よさを追求したホテルスタイルの枕が上質な眠りを演出します。, ホテルスタイル枕の中でプレミアムのみ、枕の高さ調整ができる使用になっています。高さ調節の仕組みは、枕が5層に分かれた枕の中にマイクロファイバーの高さ調整層が2つ、ウレタンフォームの高さ調整層が1つ入っていて、それを抜き差しすることで枕の高さを調整することができます。, 高さが10か所調整できる枕のように枕の部位ごとにポケットが分かれているわけではないので、枕全体での高さ調整になります。個人的には枕の後頭部が当たる部分は低め、首が当たる部分は少し高めといったように、枕の高さを立体的に調整したいので、高さが10か所調整できる枕の方が好みです。, ニトリの高さが10ヵ所調整できる枕はお手軽プライスで、オーダー枕を疑似体験できる枕です。「オーダー枕を使ってみたいけど高価なので悩んでいる」という方は、まずはニトリの高さ10カ所調整できる枕を使用して、自分に合った高さの枕の良さを体感してみると良いと思います。, ・ドラム式洗濯機 本当に買ってよかった【早く買えばよかったとの口コミレビュー多数】, Yahoo!ショッピング/LOHACOをヤフーカードでお得に使う - Yahoo!カード, 最短2分でクレジットカード審査完了・年会費永年無料・Yahoo!ショッピングでお得・PayPay残高にチャージができるクレジットカード, メンバーズカード・ポイントについて | ニトリネット【公式】 家具・インテリア通販, モッピー(moppy) の退会、解約方法を画像付きでわかりやすく解説。退会手続きには違約金や手数料は一切かかりません。ただ、保有ポイントや友達紹介履歴は無効になるのでご注意ください。. 人があまりいない公園を選んでいるから、コロナ対策をしっかりとしてい... 今年もアマゾンプライムデーがやってくる!アマゾンプライムデーで買うおすすめ商品!!. (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":"枕カバー Nクール q-o ニトリ","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/nitori\/cabinet\/75162","p":["\/7516277-01.jpg","\/7516277-02.jpg","\/7516277-03.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/nitori\/7516277-\/","t":"rakuten","r_v":""},"aid":{"rakuten":"1635528","yahoo":"1635531"},"eid":"eHqz7","s":"s"}); (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":"枕カバー ボーダーGY ニトリ","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/nitori\/cabinet\/75171","p":["\/751715301.jpg","\/751715302.jpg","\/751715303.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/nitori\/7517153\/","t":"rakuten","r_v":""},"aid":{"rakuten":"1635528","yahoo":"1635531"},"eid":"91RTH","s":"s"}); (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":"枕カバー Nパイル2GY ニトリ","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/nitori\/cabinet\/75173","p":["\/751731801.jpg","\/751731802.jpg","\/751731803.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/nitori\/7517318\/","t":"rakuten","r_v":""},"aid":{"rakuten":"1635528","yahoo":"1635531"},"eid":"3w11V","s":"s"}); ニトリの高さが10ヵ所調整できる枕の最大のメリットは、中身のシートや素材を出し入れして、枕の高さを自分に合った高さに調整できる点です。, しかし、枕を「自分に合った高さに調整する」といってもどれくらいの高さが自分に合っているのかわからないという方も多いのではないでしょうか。私もオーダー枕のお店でカウンセラーの方に枕の合わせ方を聞くまでは、どれくらいの高さが良いのか全く知識がありませんでした。, まくらの高さの合わせ方の原則は、「立っているときの姿勢を寝た時にも再現できるようにする」と覚えておくと良いと思います。, 仰向けに寝たときには首の曲線を支えつつ、上や下を向きすぎないようにします。また、横向きに寝たときには首がまっすぐになり、下になる腕がつらくない高さに合わせます。, このように枕の高さを合わせていくと、寝ている状態でも立っているときの同じ姿勢を保つことができ、よりリラックスして眠ることができるようになるはずです。, もともと今回、ニトリの高さがニトリの高さが10ヵ所調整できる枕を知る前は、自分の体形に合った枕を作ってもらえるオーダーメイド枕の購入を検討していました。しかし、オーダー枕はどこのメーカーでも2万円~の価格帯が相場で、多少慎重な購入が必要な価格帯でした。, オーダー枕を購入しようと思っていろいろな枕を比較していく中でたまたま見つけたニトリの「高さが10ヵ所調整できる枕」は、枕の高さを調整することができるというメリットはそのままに圧倒的なコスパの高さになっています。, オーダー枕は専門のカウンセラーに自分に合った枕に調整をしてもらえますが、値段が高いのと、調整をしたいと思った時にすぐにできないというデメリットがあります。調整のために枕を店舗に持ち込むのも車がないとなかなか厳しいと思います。, その点、ニトリの高さが10ヵ所調整できる枕は気軽に試すことができる値段で、かつ、自分で試行錯誤しながら高さを微調整をして自分の体系に合った枕が作れるのは大きなメリットですね。. 2020年になりもう3週間もたったようだ。なんて早いのか…一日8時間寝ると仮定すると、1年間の3分の1は寝ていることになる。1年を366日だとすると、起きてるのは244日である。そりゃ一年、一日が早いと感じるわけだ。睡眠時間を短くできたらい fitbitをつけて睡眠をしているのだが、自分の平均睡眠時間が7.5時間だそうだ。約三分の一寝ていることになる。 首や肩のこりでお悩みの方には、肩口までしっかりと入り込んで下から首を支えるタイプの枕がおすすめです。 首と肩にしっかりフィット して頚椎を安定させる枕は、首や肩にかかる負担を軽減して、首をしっかり休めることができますよ。 パイプ素材はストローを輪切りにしたようなもの詰まった枕で、感触はややかためです。化学素材のため、虫食いの心配がいらないのがメリットです。また、粉塵やほこりになりにくいので喘息などをお持ちの方にもおすすめの素材です。パイプ素材の感触が肌に合わない人も中にはいるようですが、私は程よい柔らかさで全く気になりませんでした。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":"ニトリ 高さが 調整できる枕 パイプ","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/nitori\/cabinet\/75503","p":["\/755037901.jpg","\/755037902.jpg","\/755037903.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/nitori\/7550379\/","t":"rakuten","r_v":""},"aid":{"rakuten":"1635528","yahoo":"1635531"},"eid":"LscWk","s":"s"}); ・洗濯機で丸洗い(ネット使用。高さ調整シートは不可)ができるので清潔に使用することができる. ニトリ-首をしっかり支える枕(首フィット) (3,695円) rakuten 頭の部分はポリエチレンわた、首元の部分はポリエチレンパイプで出来たニトリのこだわりが詰まった商品です。 粒わたはやわらかい感触で、頭にしっかりフィットする素材です。洗濯機で洗うことができるので清潔に使用することができます。私は購入時にパイプ素材とつぶわた素材で悩みましたが、感触がパイプの方が好きでしたのでパイプ素材を選びました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":"ニトリ 高さが 調整できる枕 ツブワタ","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/nitori\/cabinet\/75505","p":["\/755052401.jpg","\/755052402.jpg","\/755052403.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/nitori\/7550524\/","t":"rakuten","r_v":""},"aid":{"rakuten":"1635528","yahoo":"1635531"},"eid":"HTUS5","s":"s"}); 天然素材のそばがらを使用したタイプでややかための感触。天然植物を使用しているため、吸湿放湿性に優れています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":"ニトリ 高さが 調整できる枕 ソバ","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/nitori\/cabinet\/75503","p":["\/755037701.jpg","\/755037702.jpg","\/755037703.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/nitori\/7550377\/","t":"rakuten","r_v":""},"aid":{"rakuten":"1635528","yahoo":"1635531"},"eid":"cseka","s":"s"}); 古くなるとそばがらがつぶれて粉状になり、外に出てくる場合があります。また湿気が多い時期には虫がわいたり、カビが発生することがあるので注意が必要です。そのため、アレルギーやぜん息の方には不向きです。, 商品の選ぶ際に気になるのが実際に購入した方の口コミレビューですよね。私も枕を購入する前に、各サイトの口コミレビューを一通り読みましたが、各サイトの口コミレビューページまで行くのが地味にめんどくさかったので一覧にまとめました。購入した方々の口コミやレビューに目を通して、良い感想、悪い感想を一通り見ておくと、購入した後に後悔することがないんじゃないかと思います。, ニトリの「高さが10ヵ所調整できる枕」を購入される方のために、お得な購入方法もご紹介しておきます。購入方法は大きく分けて3つありますが、どこで購入しても商品の価格、送料、返品規定は同じです。, どこのサイトでも同じ取り扱いで、通常送料は500円(税別)です。7000円(税別)以上の買い物は送料無料になるので、ニトリの商品で欲しかったものがあれば一緒に購入して送料を節約すると良いと思います。ニトリは品揃えが良いので、サイトを見ていると案外欲しいものが見つかったりします。, どこのサイトでも商品到着後「14日以内」は返品可能(繰り返し使用した後の場合は不可の場合あり)という取り扱いなので、購入場所によって損得は特にありません。, そうするとニトリの高さが10ヵ所調整できる枕をお得に買えるかは、どれだけポイントを貯められるかが問題になります。一番おすすめはポイントが一番多く貯まる「楽天市場で楽天カードを使って購入する方法」で、次いで「ヤフーショッピングでヤフーカードを使って購入する方法」です。ニトリの公式サイトでの購入は、ポイント還元率が低いのでややもったいないです。ちなみに本記事執筆時点では、Amazonでニトリの商品は販売されていません。, 楽天(3~5%還元) ≧ ヤフーショッピング(3%還元)  > ニトリ(1%還元), 楽天市場で、楽天カードを使って購入する方法は、3~5%のポイントが貯まる最もお得な購入方法です。, 楽天市場で、楽天プレミアムカードを使用して購入すると、通常の楽天カードより高い5%分のポイントが貯まりさらにお得になります。, ヤフーショッピングで、ヤフーカードかPayPayを使って購入した場合には、3%分のポイントが貯まります。こちらも悪くないです。, ニトリで、ニトリメンバーズカードに加入して購入した場合のポイントは1%なので、楽天市場やヤフーショッピングで購入する方がお得です。公式サイトでの購入は少々もったいないです。, ニトリの高さが10カ所調整できる枕を購入される場合は、清潔に使用するため枕カバーを使った方が良いと思います。ちなみに私は高さが10カ所調整できる枕を枕カバーに入れて、その上にタオルを敷いて寝るようにしています。そうするとタオルをこまめに洗濯するだけで、清潔に使用することができます。枕を枕カバーから出し入れする作業は意外に手間で、段々と面倒くさくなって洗濯の頻度が少なくなってしまいがちなので、私はこのスタイルにしています。, 高さが10カ所調整できる枕のサイズは、幅40×奥行60×高さ9cmなので、それに合うサイズで枕カバーはお探しください。すでにお持ちの枕カバーがあればサイズを測ってみて、それが合わないようであれば、ニトリの枕カバーを使用するとサイズがぴったり合うので安心です。. (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":"ピロースタンド 完全オーダー枕 オーダーメイドまくら ギフト券 チケット プレゼント","b":"ノーブランド品","t":"pm001ps","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51U1LQ4aTRL.jpg","\/51grG1oD8EL.jpg","\/51unOoCpJmL.jpg","\/513UnYC55wL.jpg","\/51RdwM1oNTL.jpg","\/51KSmkHUqbL.jpg","\/51SmHirqv2L.jpg","\/51hCE4tN3bL.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08317MJH2","t":"amazon","r_v":""},"aid":{"amazon":"1635530","rakuten":"1635528"},"eid":"xvZD4","s":"s"}); 自遊自材は老舗寝具メーカーの東京西川が手掛けているオーダー枕ブランドです。睡眠のスペシャリストが一人一人の睡眠に関する悩みをヒアリングしたり、首から後頭部までにかけての形の計測などをして、最適な形状と材質の枕を提案してくれます。, 商品としては素晴らしいですが、お値段が少し張るのと、枕の調整は店舗で何度でもやってもらえるものの枕をもって店舗に行く手間がかかるのがデメリットです。, 今回、自分の体にあった高さの枕を買おうと思ったきっかけは、最近PCやスマホの作業が多く首にコリを感じることが多くなってきたからです。先日街をあるいていると駅ビルの中に入っているオーダー枕専門店‎「PILLOWSTAND(ピロースタンド)」というお店を見つけて、思いがけず立ち寄ってみました。, ピロースタンドは、寝具の老舗である東京西川がプロデュースするオーダーメイド枕のブランド。都内でも10店舗以上を展開しており、気軽にオーダーメイド枕の体験ができます。, ピロースタンドでは、首から後頭部にかけての曲線を測定して、自分の首や頭の形にあったまくらを提案してくれます。オーダーメイド枕体験で試すことができるのは、完全に自分に合った枕ではないものの、高さをうまく調整した枕の寝心地は格別。いままでベッドについてはいろいろと試行錯誤をしたことがあったもののまくらについてはほとんど気にかけてこなかったのを大変後悔しました。自分に合った枕で睡眠の質が上げられれば、昼間の体調が上がりQOLが上がることが期待できます。, 枕はある程度の期間使ってみないと良し悪しが分からない部分もあると思いますので、ニトリの高さが10ヵ所調整できる枕をしばらく使用してみての感想を追記しておこうと思います。, ・古い枕を、高さが10ヵ所調整できる枕が合わなかった時のためにとっておいていたが捨てた, ニトリの高さが10ヵ所調整できる枕を購入する前は、朝起きたときにときどき首や肩が痛いときがありましたが(それが理由で枕を買い替えた)、高さが10ヵ所調整できる枕にしてからは首や肩の痛みがほとんどなくなりました。あらためて、自分の体に合った高さの枕を使用するのが大切なんだなと実感しています。, また、枕の高さ調整ですが枕を購入した日に高さを試行錯誤しながら調整したのがうまくいき、その後は特に高さ調整をしなくても快適に使えています。これからしばらく使用して枕の中の素材がへたってきたら、パイプをもう少し詰めるときが来るのかもしれません。, 高さが10ヵ所調整できる枕を買う前に使っていた枕は、高さが10ヵ所調整できる枕があまりフィットしなかった時のためにしばらく押し入れに入れて取っておいていました。しかし、しばらく使用してみて明らかに10ヵ所調整できる枕の方が寝心地や疲労回復の面で優れているので、古い枕はもう使うことがないと思い捨ててしまいました。, しばらくこの枕を使用してみてデメリットらしいデメリットは特に感じていないのですが、自分で枕の高さを調整するのが面倒な人や、専門知識のある人に枕の高さのフィッティングを頼みたいという人は、やや割高にはなりますが別のオーダーメイドを購入した方が良いと思いました。, ニトリは枕のバリエーションも豊富でいろいろな種類の枕を販売しています。一番人気は高さが10ヵ所調整できる枕のようですが、その次に人気があるのがホテルのような上質な肌触りで人気の「ホテルスタイル枕」です。.

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