「つい元彼のSNSを探してしまい、自己嫌悪…」, 自分では早く失恋から立ち直ろうと思っても、元彼のSNSをつい追いかけてしまって、ズルズル引きずるという状況ってありますよね。, 失恋後も、抑えきれないSNS監視衝動に突き動かされて、元彼のSNSをストーキングしてしまっている女子は、ぜひ参考にしてみてくださいね。, 元彼をSNSで追わないいちばん手っ取り早い手段は、「フォローを外す」ことです。 一時は深く愛し合ったはずの仲でも、別れてしまえば元彼、そして友達。そんな存在になってしまいますね。ですが、元彼と友達として関係を続けていくことは、果たして可能なのでしょうか?良い関係を築くためのコツと、注意点をチェックしてみましょう。 元彼や、その周辺の人にバレる心配がないので、思いっきり愚痴を垂れ流しています(笑)。, 自分の気持ちを文字にしてすべて書き出すことで、気持ちの整理ができ落ち着くという効果があります。, SNSは、フォローを外したとしてもアカウント名で検索して投稿を確認することが可能です。 元彼 様々な考えられる理由の中で、1つ共通していることは、「元彼はあなたを嫌っていない」ということです。嫌いな相手の情報なんて興味もありませんし、目にいれたくもないですよね?, 恋愛感情の有無はどうかは分かりませんが、「仲良くしたい」「気まずい関係では嫌だ」という気持ちがこもっているのでしょう。, もしあなたが同じように考えているのであれば、元彼のSNSに「いいね!」を返すのも1つの方法ですよ!, 「いいね」してきた元彼の真意は本人にしか分からないですよね。ただ気になっているということは、あなたにも少しは未練があるはずです。, 元彼と復縁したいときに、適切なアドバイスや親身になってくれる人がいたら、心強いですよね。, 復縁を叶えてきた占い師の先生であれば、元彼の本音を見抜いてくれるかもしれません。復縁したい気持ちが強い人は、ぜひ占いの先生に相談してみましょう。, 胸の内を話すだけでも気持ちが和らぎます。電話占いピュアリには数々の女性を復縁に導いてきた先生がいます。. Facebookに近況を投稿したら、元彼に「いいね!」された、別れたのにどうして…。元彼の「いいね!」が気になっている女性もいるのではないでしょうか。元彼がSNSで「いいね!」してくる理由を紹 … はじめまして、今回の記事を担当しているSYMPLY編集部です。 「別れた彼氏のSNSってフォロー外した方がいいのかな…?」 現在のTwitterでは、自分がフォローしている人が「いいね」した投稿が、自分のタイムラインに表示されることがあるのです。, つまり、自分と元彼の共通の友人をフォローした状態だと、いずれ元彼の投稿が目に入るかもしれないわけですね。, インスタグラムでも、共通のフォロワーが多い人をおすすめで表示させたりする機能が付いているので「フォローを外す」だけでは完璧ではありません。, この方法は完璧ではないですが、まず元彼から距離を置くための第一段階として考えて実行してみてください。, 私の場合、元彼のSNSアカウントをついつい見てしまうときは、意識的に忙しくして、スマホを触る時間を減らしています。, 暇だとスマホを手に取ってTwitterやインスタグラムを開いてしまうので、仕事を朝から晩まで詰め込んで触る暇を作りません。, そうしているうちに、自然と思い出す機会が減っていき、未練や嫉妬感情が湧かなくなります。, 「あれ?そう言えば、彼のこと全然何とも思わなくなったな!」と感じることができれば成功です!!, スマホのロック画面上に帯状の通知がたくさん来ると、気になって見に行ってしまうので最初からオフにしておくことが重要。, また、Twitter上ではアカウント設定画面上から通知をオフにすることが可能です。, こうすることで、「いいね」や「リツイート」などの通知が来なくなるので、SNS依存が緩和されます。, 私はTwitterのアカウントを6つ持っており、そのうち一つを愚痴垂れ流し用にしています。 2019.09.26 なぜFacebookで元カレ・元カノを「友達から削除」すべきなのか?心理学者が検証. Write CSS OR LESS and hit save. ©Copyright2020 恋の悩みはシンプリー.All Rights Reserved. 失恋は心がえぐられるくらい、つらく苦しいもの。「なぜこの恋は終わってしまったの・・・?」「この途方もない辛さはいつま... ハーゲンダッツ期間限定「ノワゼットショコラ」をレポート♪高級ケーキのようなその味は?, 他の人の「いいね」によって自分のタイムラインに表示されたり、おすすめアカウントとしてサジェスト(過去の検索履歴をもとに自動で表示)されること, 「もう一生SNSには戻ってこない!徹底的に断捨離する!!ストップSNS更新!!!」. 鍵アカウントなので特定の人にしか、投稿は見れません。 みなさんの恋愛の手助けができるサイト作りを目指しているので、よろしくお願いします。. You have entered an incorrect email address! 初めまして!隠遁人妻27歳です。 私はTwitterで、美容や恋愛ネタを中心に呟いているツイッタラーです。 今回は失恋した後、元彼とSNSでどう付き合うかについてご紹介していきます! 「元彼のインスタストーリーで近況を見て、ガックリ落ち込む… 「あぁ、こういうの好きだったよな」と、あなたのSNS投稿を見て思い出しては、感傷に浸っていることもあるでしょう。もっと、あなたの話を聞けば良かったと後悔しているのかもしれません。, もう付き合ってはいないけれど、少し寂しかったり恋しかったりするのでしょう。「いいね!」を試しに押してみて、あなたの反応を伺っているのかもしれませんね。, 別れ方が納得の上で、特に揉めたりしなかった場合、ただの友達感覚で「いいね!」を押した可能性があります。彼としては元カノだからという概念はなく他の友達と同じように接したのです。, 友達なのだから、SNSの投稿を読んだあとに「いいね!」を押すのは普通ですよね?むしろ「どうして彼が?」「どうして私の投稿を…」と勘繰るあなたが友達として見ていないのです。, 一般的に、男性は女性よりも深く考えて行動をしない人が多いです。女性なら「いいね!を押したいけれど、これを私がすると変に思われるかも…」と我慢をしたりする人も少なくありません。, 男性は「いいね!を押したかったら」「良いと思ったから」という風に、相手がその行動でどう思うかはあまり考えないのです。ただ単純に友達感覚で「いいね!」をつけた。, 元カノだからという枠で見ていない証拠なのかもしれません。ここはありがたく、「自分の投稿にいいね!をつけてくれてありがとう」という風に思っておきましょう!, 元彼がSNSで「いいね!」をしてくる理由について紹介しましたが、いかがだってでしょうか?心当たりであったり、参考になったりするようなものはありましたか?, 元彼が、あなたのSNS投稿に対して「いいね!」をしてきた理由は、紹介したいくつくかのパターンが考えられます。未練があるかもしれませんし、ただ単に友達感覚で押したのかもしれません。, 未練がある場合でも、自分が見ていることを知って欲しくてアピールのために押した可能性もあります。逆に、少し読むだけのつもりが、間違って「いいね!」が押された可能性も否定できません。 元彼を許せないほんとうの理由。 元彼を許せないほんとうの理由。 それは・・・自分が許せないから。 彼にひどい目に合わされて、被害者で、どうすることもできなかったとすれば、その彼への怒りや復讐心、恨み辛み、憎しみ等の感情はとても強く出てくるでしょう。 フォローさえ外せば、直接的に彼の投稿が目に入ることはありません。, しかし実は盲点があります。 「facebookで元彼の名前を発見。きっと同姓同名だと思うけど…絶対友達申請できないけど…こんなに時間が流れたのに名前だけでも動揺する自分が悲しい。未練がましくてバカみたいだ…(涙)」(hinaji1 ひなじさん) 「Facebookで元彼を発見! 元彼にいきなりsnsのフォローを外されました。一方的に外されたので、私の方は彼をみることはできフォローは外していません。別れた時も喧嘩別れで話はなくこれからも仲良くしよう!と言った感じだったので嫌われてはいませんし、snsにネ SYMPLYは、主に10代後半~20代後半の女性向けに恋愛記事を提供しています。 SYMPLY編集部, 恋人と別れて感じていた寂しさも、時間と共に少しずつ薄らいできますよね。彼がいない生活に慣れた頃、投稿したSNSの内容に元彼から「いいね!」がついていたことはありませんか?, 元彼からの「いいね!」を見た時に、どう感じるでしょうか?単純に、「SNSが盛り上がるので、1人でも多くの人にいいねをもらいたいから嬉しい!」と思いますか?, それとも、「なんで元彼が見ているの?気持ち悪い…」と不快に思うでしょうか?どちらにしても、元彼という立場の人が自分のSNSを見ているということが気になる人が多いです。, そこで今回は、SNSで元彼が「いいね!」をしてくる心理について紹介します。「どうして元彼が?」と不思議に思っている人は、是非参考にして下さいね!, 自分が投稿したSNSに対して、元彼が「いいね!」をしてきた場合、まだあなたに未練があるからという理由が考えられます。別れてしまうと、何か用事がないと連絡を取りづらいですよね。, 連絡は取れないけれども、今何をしているのか、どういう風に過ごしているのか、新しい恋人はいるのか気になるところでしょう。そんな未練を持つ人にとって、SNSはとても嬉しいツールです。, 勝手に元カノの方から近況を言ってくれるのですからつい、見てしまうという人も少なくありません。「いいね!」をしたのは自分も見ているとアピールしたいという可能性もあります。, どちらにしても、興味が無ければ元カノのSNSなんて覗きません。投稿を見て「いいね!」までするということは、未練がある可能性が高いと言えそうです。, もしも元彼との別れた理由が、ケンカの勢いだった場合、「仲直りをしたいから」という理由が考えられます。SNSに「いいね!」をすることで話しやすい雰囲気を作りたいのです。, ヨリを戻したいという人もいるでしょうが、ヨリは戻さなくても友達として仲良くなりたいという人もいます。また、友達として遊べなくても、謝るきっかけが欲しいという人もいるでしょう。, 「いいね!」をすることで、「もう自分は怒っていないよ」という意思表示もできます。「いいね!」をもらうと相手のSNS投稿にもお返しをする人が多いですよね。, お互いに「いいね!」をすることで気まずさはなくなります。リアルの世界で顔を合わせた時にも「あの投稿良かったよね!」など自然な会話が期待できます。, SNSに元彼から「いいね!」が合った場合、あなたと気まずくない雰囲気に戻りたい意思表示なのかもしれませんね!, 元彼がSNSに「いいね!」をしてきたら、「どうして元彼が?」と気になる人が多いですよね。元彼への恋愛感情は関係なく、「どうして?」と単純に疑問に感じる人も少なくありません。, 実は、その「どうして?」と気にかかることこそが元彼の狙い。自分のことを意識して欲しいと思って「いいね!」をした可能性があります。, SNSの投稿は、ただ読むだけでもできますよね。元カノの近況を知りたいのならそれで十分なはずです。しかし、あえて元カノに自分が読んでいることが分かるように「いいね!」をつけたのです。, 「どうして彼が?」「いつも読んでいるのかな?」「まだ、未練があるのかな?」という疑問を持ってはいませんか?そして、いつしか「今回の投稿は読んだかな?」と気にしませんか?, 「いいね!」をつけた理由やタイミングを考えると、気付けば元彼のことを考えていたなんてことはよくあります。自分を気かけて欲しいという思いから「いいね!」をしているのかもしれません。, SNSの投稿に「いいね!」が元彼からついていると、ついつい「どうして彼が?」と感じますよね。そして、「今までの投稿も見ていたのかな?」なんて気になる人もいるでしょう。, 女性は、一般的に男性よりも1つの行動の意味を知りたがります。「どうしてこういう行動をとったのか」「どうしてあの時こう言ったのか」探る傾向にあります。, しかし一方で、女性が深読みしているほど、男性の行動は意味があるものばかりではありません。男性的には「なんとなく」「たまたま」という感覚的な行動の場合も多いのです。, SNS投稿への「いいね!」も、たまたま見つけたからつけた。投稿された写真がキレイだった。内容が素敵なものだったなど、ただ単純に投稿への感想をしただけの場合もあります。, 元彼というポジションから、「未練があるのでは」「意味があるのでは」と考えてしまいがちです。でも、実は何もない場合もありますので、深読みのしすぎはしないようにして下さいね。, 元彼の「いいね!」に気がつくと、どういうつもりで「いいね!」を押したのだろうと、その意図が気になりますよね。意外と「間違いだった」というパターンもあるそうです。, たまたま投稿を読んだら、「いいね!」ボタンに手が触れてしまい押されてしまった。読んで終わる予定だったのに、元カノの投稿だと忘れて「いいね!」を押してしまったという場合です。, 間違って押してしまった人の多くは、とても後悔しています。もちろん、気になっていたからこそ元カノのSNSを見たのですが、未練がバレたようで恥ずかしいのです。, 元彼は元彼で、「気持ち悪いと思ったかな…」「俺が見ているの、気付いたかな…」と後悔している場合も少なくありません。特に不快ではないのなら、深く考えないであげましょう!, あなたのSNS投稿に「いいね!」がされた場合、元彼はあなたとの思い出の日々に浸っているのかもしれません。彼女がいなくなった寂しさに現実逃避をしている可能性もあります。, あなたといた時間は、とても楽しく、居心地がよかったのでしょう。だからこそ、そんなあなたの日常を見ているのかもしれません。 何年もあっていない同級生や友人、家族などの近況を簡単に知ることのできるFacebook。MiXiとは違い足あとが残らないので、友だちからそのまた友だちのページに行って知り合いの生活を垣間見たり…。気が付けば何時間もフェイスブックに費やしてしまった!という人も少なくないのでは?特にフェイスブックの「知り合いかも?」の欄で、元カレ・元カノを見つけてしまった時の気まずさと言ったらありませんよね。Facebookで昔の恋人を見つけてしまったら、どんな風に感じる人が多いのでしょうか。Facebookで元カレ・元カノを見つけてしまった時にありがちな反応を探ってみましょう。, ●「遂にFacebookの知り合いかも?に、元カレのアカウントが一番上に出てくるようになって開くたび死にたい」(tama_go_y たまこさん), ●「Facebookの知り合いかも?に最近元彼がトップバッターで現れる…しかも写真載せたよー!つい見ちゃう…」(waka_smarties チャッキーさん), ●「facebookで元彼の名前を発見。きっと同姓同名だと思うけど…絶対友達申請できないけど…こんなに時間が流れたのに名前だけでも動揺する自分が悲しい。未練がましくてバカみたいだ…(涙)」(hinaji1 ひなじさん), ●「Facebookで元彼を発見!元気してるかなーと内容見てみると、先日長男のお宮参りに行ったとか…え?結婚したの?そして子どももいるの⁉少し切なく、悲しくなったのは、きっと疲れてるからだよね、うん。」(Hime_shio22 しおりさん), ●「Facebookのほうに大学の時の元彼が接触してきた…着拒されてmixiでもブロックされてんのにまた懲りずに連絡してくるとか…散々脅してきといて…ほんま気持ち悪い…吐きそう…」(mwkmf2 みゃーさん), ●「facebookでたまたま元彼を見つけ、 へーと思ってページを戻ろうとしたら、表示が遅かった「友達リクエストを送信」ボタンを押してしまった件。死にたい。」(inaeri えりさん), みなさん、Facebook上での元カレ・元カノとの関わり方に困っているようです。カナダのウェスタンオンタリオ大学による「恋愛の破局とソーシャルネットワークの行動に関する調査」では、約90%の人が、別れた元カレ・元カノをフェイスブックでチェックすることがわかっています。Facebook上での元カレ・元カノのスパイをするというのは、もはや暗黙の了解で仕方がないことなのかもしれません。, しかも、そんなフェイスブック上でのストーキング行為が精神的にもダメージとなるということがある研究でわかりました。ブルネル大学の最新の研究によると、恋人と別れたあとに「友達から削除」をしない人はすぐに削除をする人に比べて、元恋人を忘れられなくなってしまい苦しい経験をするということが判明しました。研究の第一人者であるドクター・マーシャルは、フェイスブックが失恋からの立ち直ることを邪魔してしまうと説明しています。, 確かに、別れた恋人との一切の連絡を絶つということは、思った以上に難しかったりします。その上、Facebookの「知り合いかも?」元カレ・元カノの写真が出てきてしまったら、クリックせずにはいられない心境になってしまうでしょう。, 未練タラタラな人はもちろん、未練がないという人も注意しなくてはなりません。オンラインで離婚の手続きを行う弁護士のデータによると、離婚申請をした夫婦のうちの20%以上は、フェイスブックで知り合った相手との情事や会話がその発端となり離婚に至ったことを明らかにしています。, 簡単に人の和を広げられるFacebookの困った一面ですね。これを機に、あなたのFacebook上の友だちを一度整理してみませんか?特に、恋人と別れたばかりの人は今すぐ元カレ・元カノを「友達から削除」しましょう。. 「元彼のインスタストーリーで近況を見て、ガックリ落ち込む」 CTRL + SPACE for auto-complete. 私は好きでしたが、結果、音信不通になった男友達?がいます。(私は好きと伝えましたが、相手は伝えた時点では好意は持っているが好きではまだないという感じでした。其の後、急に音信不通です…)私が好きと自覚する前に、facebookでお しかし、ついつい見に行ってしまうのは、自分のメンタルにとって良くありません。, フォローも外し、SNSチェックを減らしてもついつい見てしまうという場合には、思い切って元彼をブロックしましょう!, ブロックすれば、他の人の「いいね」によって自分のタイムラインに表示されたり、おすすめアカウントとしてサジェスト(過去の検索履歴をもとに自動で表示)されることがなくなります。, 元彼側から見られてるということも回避できるので、これが一番確実な方法と言えますね。, 元彼と共通の友達とも完全に縁を切ってシャットアウトする場合には、自分のアカウントを削除しましょう。, その結果、元彼のSNSをブロックしても、元彼のIDで検索した際に他の人との会話の断片(リプライのやり取り)だけは見られる状態になります。, 完全に忘れたいなら、自分のアカウントを消して元彼の周囲ともつながりを絶ちましょう。, こうすることで、元彼と新しいの彼女とのラブラブな写真のやり取りが流れてくることもなくなります。, Twitterやインスタグラムのアプリ自体を、いっそのことアンインストールしてしまうのは本当に最終手段ですね(笑)。, ただSNSには依存性があるため、なかなかアンインストールすることができない人の方が多いのが現実かと思います。, 「もう一生SNSには戻ってこない!徹底的に断捨離する!!ストップSNS更新!!!」という強い決意のある方は、ぜひ試してみてください。, なかなか彼を忘れ去ることが出来ないとお悩みの方は、今回ご紹介した8つの方法から自分にあった方法を順に試してみてくださいね!, 顔面偏差値30から売れっ子キャバ嬢になった人妻27歳出会い系アプリを駆使して現在の旦那を無事GET!, モテラルキー最底辺から売れっ子キャバ嬢になった経験をフル活用してモテない女子がどうしたらモテるようになるかを徹底解説!!. 編集部は主婦や恋愛経験豊富な女子大生、恋愛心理カウンセラーの方々などで構成されています。

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